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健康コラム

四十肩・五十肩を治す

2013年5月2日 10:12

打ったとかくじいたとか、ひねったとか、原因が何も見当たらないのに突然腕が上がらなくなったり、激痛が走ったりする原因不明の肩痛。

40代以降の人に多いことから四十肩・五十肩などと呼ばれますが、正式な病名は「肩関節周囲炎」と言います。

原因がはっきり解明されているわけではありませんが、背筋の筋力低下によって胸筋の緊張が強くなり、背筋と胸筋のバランスが崩れ肩の動きが制限されるせいともいわれています。

次に続く