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健康コラム

あなたのその不快な症状、治らないとあきらめていませんか？

2013年4月8日 11:43

私の友人にゴルフが好きな人がいました。少しでもうまくなりたいと忙しい仕事の合間を縫って、週に何回も練習場に通っていました。その努力は端から見ていても頭が下がるほどでしたが、練習場に行った翌日は必ず肘が痛いとこぼすのです。そして「やりすぎなんだから仕方ない」と何の予防も治療もしないで、上達のためには多少の痛みはしょうがないとあきらめてしまっているのです。

私はその人に「肘が痛いのだから練習量を減らしなさい」というつもりもありません。

次に続く