カイロプラクティック学校、整体学校の日本カイロドクター専門学院・国際基準の教育でカイロドクターを養成します。
カイロプラクティック学校のJCDC
国際整体技術学園/厚生収健政第572号 カイロプラクティック療法振興事業協同組合認定校

カイロプラクティック学校のJCDC 日本カイロドクター専門学院
東京本校 東京都新宿区高田馬場4-4-34 ARSビルディング 新宿校舎（本校）事務局入学案内係
資料請求
カイロプラクティック学校 TOP学院について授業概要卒業後募集要項
カイロプラクティック学校 TOP 健康コラム
海外研修（人体解剖実習）
有資格者向けサイト
学科別適正診断
カイロプラクティック学校比較
治療院を探している方は
募集要項
イベント情報登録
厚生労働大臣認可（厚生省収健政572号）カイロプラクティック療法振興事業協同組合
「健康管理士」公式サイト
マンガでわかる！カイロプラクティックドクターへの道
JCDC創立22周年！卒業実績4,600名
テクニックルーム

健康コラム

股関節痛

2013年5月23日 10:02

 

①長めのタオル、あるいは普通のタオルを２～３本つないだものを用意する。
②骨盤の下、股関節のあたりをギュッと縛る。
【Point】
これだけでＯＫですが、普通に縛るのではなく若干きつめに縛るのがコツ。股関節が締めつけられていると感じる程度を目安にしてください。お風呂上がりいｎリラックスしてテレビなどを見ながら10分ほど。下半身の力を抜いて、タオルの力に身をゆだねてしまいましょう。
 
終わり


股関節痛を治す

2013年5月20日 11:34
股関節のあたりに痛みを感じる人は、股関節が前後、もしくは左右のいずれかに歪んでいて神経が圧迫していることが原因と思われます。
炎症にまで発展している場合は別ですが、そこまで進行している人は少ないため、股関節を矯正してあげれば痛みが消えてしまうケースがほとんどです。
 
終わり


腰痛

2013年5月18日 01:01

 

①まず痛みを感じない立ち姿勢を見つける。
②見つけたら腰をゆっくり回し、痛くない方向を確認する。
③タオルを腰にあて、両端を持つ。
④痛くない方向にタオルを使って自分の手の力でゆっくりと腰を回す。
 
【POINT】
痛い方向へ腰を回してはいけません。初めはゆっくりと行い、1、2、3の3のタイミングで少し力を入れましょう。反動をつけることで腰椎に刺激を与え、動きや柔軟性をつけることが大切なのです。
 
終わり


腰痛を治す

2013年5月16日 11:32

 

二本足歩行を始めて以来、腰痛は人類に運命づけられているのではないかと思えるほど、腰痛で悩む人は後を絶ちません。体の要である腰が慢性的に痛いと、外出もままならず明るい生活は望めません。
ギックリ腰などの急性の腰痛は、冷やして安静にしているのが一番ですが、慢性の腰痛の場合はタオル療法がおすすめです。
腰の治療の場合、真横へのひねりは要注意です。間違って動かすと一気に悪化させる恐れがありますから、腰の治療はまず回旋、つまり回すことからと覚えてください。
 
終わり


野球肩

2013年5月13日 11:26
※この野球肩のタオル療法は、協力者が１人必要です。
①協力者に向かい合って立ち、協力者にタオルを持ってもらう。
②タオルのもう一方の端を自分で持ち、野球の投球フォームでタオルを後方に引っ張ろうと力を入れる。
【POINT】
手と腕を自分の体より後ろまで持っていかないようにしましょう。肩より前のところで腕が止まるように、あらかじめ協力者との距離を調整しておき、そこから腕を後ろに持っていこうと力を加えるようにします。
 
終わり

対象別コンテンツ

授業概要

学院について

入学について

卒後進路

整体 カイロプラクティック
コラム

健康コラム

その他

Copyright (C) 2006 JAPAN CHIROPRACTIC DOCTOR COLLEGE. All Rights Reserved. Powered by インターネットマーケティング戦略